Category: Sağlık

peynir

Beyaz Peynir Ve İnanılmaz Yararları

Kahvaltılarımızın en vazgeçilmez besinlerinden bir tanesi kuşkusuz ki beyaz peynir. Öyle ki beyaz peynirin olmadığı bir kahvaltı sofrası nerede ise düşünülemez. Kalsiyum açısından oldukça zengin olan beyaz peynirin bilmediğiniz daha onlarca yararı mevcut. Yapılan...

metabolizma

Metabolizma Hakkında

Metabolizma, hayatımız için son derece önemli bir kavramdır. Hayatın içinde yakalandığımız rahatsızlıklardan kurtulma gücümüz, metabolizmamızın gücü ile doğru orantılıdır. Bu orantıyı dengede tutmak için her şeyden önde kendimize çok iyi bakmamız gerekir. Yeme içme...

zencefil

Adele ve Kas Romatizması İçin Şifalı Bitkiler

Açıklama : Adale – kas hastalıklarında tavsiye edilen şifalı bitkiler ve kullanma şekilleri bu bölümde de geçerlidir. Çam fıstığı : Macunu yenir. Çörek otu : 5 gram su ile yutulur. Macunu yenir. Yağı 5...

Yazın En Havalı Sporu, Sörf

Yazın En Havalı Sporu, Sörf

Yaz aylarında özellikle tatil dönemlerinde kadınlara bir rehavet çöker. Tatile gitmeden önce adeta bir asker disiplini ile diyetine sadık kalan ve sporunu aksatmayan kadınların, tatilde biraz kaçamak yapmak istemeleri elbette haklarıdır. Fakat bunu da...