Sağlık

Türkiye’nin ölçeğine bakıldığı zaman ayçiçek yağı, zeytinyağı, fındık gibi yağları ile öne çıkan gıdalara rastlıyoruz. Ancak Hindistan cevizi yağı da son derece faydalı olan bir gıdadır. Hindistan cevizi yağının sizlerin de tahmin edebileceği üzere yüksek bir kalori oranı ve yağ oranı mevcuttur. Fakat tüm bunların yanında Hindistan cevizi yağı son […]

İnsanlar yaşam dönemlerinde karşılaştıkları sağlık problemlerinin temel nedeni incelendiğinde en büyük etken vücudun gerekli vitamine sahip olmamasından kaynakladığı ifade edilir. Bu nedenle ilaç takviyesinden önce gerekli vitamini almak için uygun besin öğesi tüketilmelidir. Öncelikli olarak hangi besinde hangi vitamin var iyi bilmek gerekir. A vitamini yaşam dengesi için önemli olan […]

Kahve içmek, asitli içecekler tüketmek, tatlı gıdalar ve sigara gibi diş sağlığını olumsuz etkileyen şeyleri tüketiyorsanız dişlerinizin sararması normal olacaktır. Diş minesine iyi bakmadığınız zaman zaman içerisinde tartar oluşur ve bu tartarların görünümleri de hiç hoş değildir. Tartarlar temizlenmediği zaman ise iltihaplı diş eti hastalıkları ve enfeksiyonlar görülmeye başlanır. Ceviz […]

Diş ağrısı, baş ağrılarından sonra en sık görülen ağrılar arasında yer alıyor. Diş ağrılarının sebepleri arasında ise çürük diş, hassas diş ve dolguların kırılması gibi sebepler bulunabiliyor. Bu ağrılar zaman içerisinde diş eti ağrılarının da oluşmasına sebep olabiliyor. Dişinizde meydana gelen ağrıdan doğal yöntemler ile kurtulmak istiyorsanız ilk olarak ağzınızı […]

Vitaminlerin tamamı insan sağlığı için faydalıdır. Fakat B12 vitamini diğer vitaminlere göre insanların daha fazla ihtiyaç duyduğu bir vitamin türüdür. İnsanların sağlıklı bir şekilde yaşamlarını devam ettirebilmeleri için daima B12 vitamini almaları gerekebilir. B12 vitamininin insan sağlığına en iyi faydası, kanser önleyici özelliğidir. Bilimsel araştırmalara göre çağımızın en tehlikeli ve […]

Günlük yaşantıyı oldukça olumsuz etkileyen mide bulantısı sonucu iş yaşamınız da olumsuz etkileyerek hiçbir iş yapamaz duruma gelirsiniz. Sıkıntılı bir durum olan mide bulantıları tam anlamı ile kusacak gibi olma durumu olarak adlandırılabilir. Mide bulantıları çeşitli nedenlere bağlı olarak yaşanabilmekte olup hemen ilaç kullanımına yer vermek çokta sağlıklı bir seçim […]