Category: Sağlık

Uykusuzluğa Vişne Suyu Çözümü

Uykusuzluğa Vişne Suyu Çözümü

Toplum olarak insanlar bazı nedenlerden dolayı uyku zorluğu çekerler. Uyku zorluğu çeken insanlar iş ve özel yaşamında bu uykusuzluğun yorgunluğu ve stresini gön boyu bulundukları ortamlarda yaşarlar. Bunun için bazı tıbbi yöntemlerin yanından bilim...

Gebelik Döneminde Nefes Sorunları

Gebelik Döneminde Nefes Sorunları

Anne adayının heyecanlı bekleyişi süreci içinde ikinci trimesterden başlayarak ve özellikle üçüncü trimesterde başlayan bebeğin gelişimi ile nefes sorunları ortaya çıkabilmekte. Bu dönem içinde hızla büyüyen bebek annenin karın içindeki boşluğun büyük bir bölümünü...

Kalbinizi Sevin

Maneviyatı fazlasıyla hissettiğimiz parça olan kalbimizin kapasitesi sizce ne kadar? Araştırmalar bu sorunun cevabına ulaşamazken sizler çoktan bu soruya cevap verdiniz. Her ne kadar tek bir organı simgelese de kalbin içinde barındırdığı her isim...

Kadın Sağlığı ve Bakımı

Sağlık, bireyin fiziksel, duygusal, zihinsel ye toplumsal açıdan çevresiyle uyum içinde işlev görebilme yeteneği. Sağlıksızlık hastalıkla eşanlamlı tutulurken, sağlık da özellikle, süren bir hastalığın olmaması olarak tanımlanabilir. Örneğin, ani deniz tutmasında kişinin sağlığım yitirdiği...

pilates ümitköy

Pilates Nedir?

Pilates ismi bu spor metodunu ortaya çıkaran Joseph Pilates’den ismini almaktadır. Birçok insan pilatesin zayıflamak için yapıldığını düşünür ve halk arasında genel olarak böyle bilinir. Fakat pilates kilo vermek için yapılan bir spor çeşidi...

Sağlıklı Yaşam Diyet ile Daha Kolay

İnsanlar formlarını korumak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için çoğu zaman diyet adı verilen bir programa başvururlar. Diyet programı, aç kalmadan sağlıklı yiyecek ve içecekler ile hazırlanmış, öğünü düzenleme adına başvurulan bir şeydir. Başarıya...