Category: Gebelik

gebe olmak

Hamileliğin Yararları 

Birçok anne adayı hamileliğin tek yararının bebek sahibi olmak olduğunu düşünüyorlar. Bunun yanı sıra sabahları yaşanan bulantılar, bacaklardaki kramplar, midede ekşimeler gibi konular anne adaylarını ciddi anlamda etkileyebiliyorlar. Bununla beraber bebeğin gelişmesi adına üretilmekte...

gebelikte beslenme

Hamileyken Ne Tüketilmelidir?

Bu soru anne adaylarının çok düşündüğü sorulardan birisidir. Öncelikle annenin aldığı besinler hem bebeği hem de kendi için çok önemlidir. Bu altın değerindeki sözcüğü baz alarak yola çıktığımız yazımızda bebeğiniz ve sizin sağlığınızı olumlu...

emzirme sorunu

Emzirme Sorunları Nasıl Giderilir?

Emzirme döneminde pek çok anne, emzirme sorunu yaşar. İlk kez anne olan kişiler ise, bu sorunla yüzleşirken daha çok zorlanır. Dolayısıyla çevresindeki birçok deneyimli anneden fikir alma ihtiyacı duyar. Fakat herkes için çözüm aynı...

Emzik Kullanmak Sakıncalı mıdır?

Son zamanlarda en çok tartışılan konulardan biri olan emzik sakıncalı mı sorusu, özellikle yeni annelerin ve anne adaylarının kafasını karıştıran meselelerden biri. Bebeklerin meme alışkanlığından kurtulmaları ve sakinleşmeleri için kullanılan emziğin, bebeklere psikolojik ve...

kış ayında hamilelik

Kış Mevsiminde Hamilelik için Beslenme Önerileri

Anne adaylarının hamilelik dönemlerini kış aylarında yaşarlarsa genel anlamda beslenmelerine dikkat etmeleri gerekebilir. Beslenme listesinde bazı sağlıklı besinlere yer verilmesi gerekeceği gibi, mevsimden dolayı da yaz mevsimine göre değişiklik gösteren bir beslenmeleri olacaktır. Kış...

Hamilelik Döneminde Beslenme Anlayışı

Hamilelik dönemi herkesin bildiği ve hemfikir olduğu gibi hassas bir dönemdir. Ancak bu durum aile büyükleri tarafından kısmen abartılabiliyor ya da tam tersi olarak gereken özen gösterilmiyor. Bu Dönemde Beslenme Nasıl Olmalıdır? Eski gelenekler...