Gebelik

gebe olmak

Birçok anne adayı hamileliğin tek yararının bebek sahibi olmak olduğunu düşünüyorlar. Bunun yanı sıra sabahları yaşanan bulantılar, bacaklardaki kramplar, midede ekşimeler gibi konular anne adaylarını ciddi anlamda etkileyebiliyorlar. Bununla beraber bebeğin gelişmesi adına üretilmekte olan hormonlar, anne adaylarının kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olacaktır. Adet Sancıları Sona Erer Doğum sonrasında başlayacak […]

6 Aralık 2017 Yorum Yok Gebelik
gebelikte beslenme

Bu soru anne adaylarının çok düşündüğü sorulardan birisidir. Öncelikle annenin aldığı besinler hem bebeği hem de kendi için çok önemlidir. Bu altın değerindeki sözcüğü baz alarak yola çıktığımız yazımızda bebeğiniz ve sizin sağlığınızı olumlu etkileyecek yiyeceklerden söz edeceğiz. Kuşkusuz hamilelik kadınların kendilerini dünyadaki en özel insan hissettikleri dönemdir. Bu dönemde […]

7 Mayıs 2017 Yorum Yok Gebelik
emzirme sorunu

Emzirme döneminde pek çok anne, emzirme sorunu yaşar. İlk kez anne olan kişiler ise, bu sorunla yüzleşirken daha çok zorlanır. Dolayısıyla çevresindeki birçok deneyimli anneden fikir alma ihtiyacı duyar. Fakat herkes için çözüm aynı olmayabilir. Kimisinden süt gelmezken, kimisinin ise göğüs uçları ağrır ve bu da emzirmeye engel olur. Özellikle […]

30 Haziran 2016 Yorum Yok Gebelik
Emzik Kullanmak Sakıncalı mıdır?

Son zamanlarda en çok tartışılan konulardan biri olan emzik sakıncalı mı sorusu, özellikle yeni annelerin ve anne adaylarının kafasını karıştıran meselelerden biri. Bebeklerin meme alışkanlığından kurtulmaları ve sakinleşmeleri için kullanılan emziğin, bebeklere psikolojik ve fizyolojik açıdan zarar verip vermediği konusu tartışmalı olsa da aslında olaya başka bir açıdan yaklaşmak gerekiyor. […]

10 Haziran 2016 Yorum Yok Gebelik
kış ayında hamilelik

Anne adaylarının hamilelik dönemlerini kış aylarında yaşarlarsa genel anlamda beslenmelerine dikkat etmeleri gerekebilir. Beslenme listesinde bazı sağlıklı besinlere yer verilmesi gerekeceği gibi, mevsimden dolayı da yaz mevsimine göre değişiklik gösteren bir beslenmeleri olacaktır. Kış döneminde metabolizma, en iyi şekilde çalışmasına özen gösterilmelidir. Bu hem anne adayının sağlığı hem de bebeğinin […]

2 Haziran 2016 Yorum Yok Gebelik
Hamilelik Döneminde Beslenme Anlayışı

Hamilelik dönemi herkesin bildiği ve hemfikir olduğu gibi hassas bir dönemdir. Ancak bu durum aile büyükleri tarafından kısmen abartılabiliyor ya da tam tersi olarak gereken özen gösterilmiyor. Bu Dönemde Beslenme Nasıl Olmalıdır? Eski gelenekler hamile olan kadının hem kendisi için hem de bebek için yemek yemesi gerektiğini söyler. Ancak bu […]

26 Mart 2016 Yorum Yok Gebelik